全国NO.1パーソナルトレーナー・ユウジ 50歳から始める男の筋トレのネタバレ!暴露情報を見つけた

全国NO.1パーソナルトレーナー・ユウジ50歳から始める男の筋トレって、
2ch(ちゃんねる)や某掲示板で話題だね。

本当の「最短」とはケガをしないで一直線に
ゴールにたどり着くことであり、
Step by Stepでとどまることなく効果だ
出したい50歳以上の男性に特化したプログラムって、有り得なくない?
こういうのやっぱり嘘なのかな?

⇒効果があったって声もあるけど・・・

今までダンベルをすでに使ってトレーニングをしていましたが、
それまでの段階で、50代だとやるべきこと、
整えておくべきことが沢山あるんですね。未熟さが分かりました。

今現在ダンベルなしでこのプログラムでやっています。

というような実践者の声もあるんだってさ。

なるほどね(ΦωΦ+)ホホゥ…
これなら、私にもできるかも。

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